Blend de Chás Noites Tranquilas 100 gramas

Sobre seu Chá Fitoterápico: Blend - Noites Tranquilas

Partes Usadas: Folhas, Flores e Partes Aérea 

Origem do Chá: Mundo

Peso / Qualidade: 100 gramas (média 30 a 40 porções de Chá)

Informações e Benefícios do seu Chá:

Um dos segredos para uma vida saudável é ter boas noites de sono. Dormir bem contribui para a melhora do metabolismo, ter disposição e prevenir doenças crônicas. "Uma noite de sono mal dormida pode aumentar a necessidade do corpo por insulina em até 30% de um dia para o outro. É como ter comido um prato de macarrão, levando a ganho de peso em longo prazo. Pessoas que dormem menos de 7h às vezes não se sentem cansadas com a falta de sono. Contudo, elas já apresentam alterações associadas a baixa qualidade do sono", observa Renato Zilli, endocrinologista.

Blend - Noites Tranquilas:

Contém: Camomila, Erva Cidreira, Mulungu e Passiflora.

Camomila: Atua sobre o sistema nervoso, fazendo com que a pessoa ficar mais calma, sendo assim uma ótima opção contra a ansiedade.

Erva Cidreira: Melhorar a qualidade do sono, Aliviar as dores de cabeça, Aliviar as cólicas menstruais e intestinais, Prevenir distúrbios renais, Promover o alívio da tosse, Promover o bem-estar e a tranquilidade. 

Mulungu: possui propriedade calmante e tranquilizante, por isso pode ajudar a melhorar a qualidade de do sono e, assim, combater a insônia.

Passiflora: O chá de Maracujá é uma ótima opção para combater a insônia, isso porque o maracujá induz a sonolência e possui propriedades relaxantes e calmantes, ajudando a adormecer

Preparo: Você deve tomar quatro xícaras por dia. Coloque 1 litro de água filtrada numa panela e leve ao fogo alto. Quando começar a levantar fervura, desligue a chama e acrescente o mix de ervas escolhido – use a medida de 1 á 2 colher (sopa) para toda a mistura das ervas secas. Tampe a panela por cinco minutos. Depois coe e tome gelado (ou frio ou morno). Atenção: O chá não pode ser reaquecido depois de frio, portanto, para manter a temperatura quente, armazene a bebida numa garrafa térmica. O chá gelado deve ser acondicionado na geladeira. Seja como for, consuma em, no máximo, dez horas após o preparo.

Importante: Símbolo de conforto e relaxamento, o chá e cercado de tradições. Uma xícara fumegante de uma in fusão perfumada pode, além de aquecer o corpo, aumentar sua disposição e trazer benefícios para sua saúde e bem-estar. Para aproveitar ao máximo as propriedades e benefícios do Chá, deve-se consumido no mesmo dia do preparo. Podendo ser ingerido quente ou frio. Cuidado em caso de gestação, nutrizes e crianças abaixo de 6 anos. Consulte sempre um médico ou nutricionista. Dica: Evite recipiente de alumínio, prefira ágata ou jarra de vidro. Não adoce chá. Caso contrário opte por mel, açúcar mascavo ou stevia. Manter em local seco e fresco, longe do alcance de crianças. Não expor ao sol.O chá e um produto natural, isento de registro no m.s conforme resolução rdc nº 240/2018. Dispensado a rotulagem nutricional, resolução rdc anvisa nº 360 de 23/12/2013.