Semente de Linhaça Dourada - 200g

Embalagem: 200g

Partes Usadas: Semente

Informações e Benefícios:

Os benefícios da semente de linhaça incluem a defesa do organismo e o retardo do envelhecimento das células, protegendo a pele e prevenindo Problemas de Saúde

A semente de linhaça é a mais rica fonte vegetal de ômega 3 e seus benefícios podem ser obtidos tanto na linhaça dourada quanto na marrom, sendo importante triturar as sementes antes do consumo, pois a linhaça inteira não é digerida pelo intestino.

Melhorar a prisão de ventre, Ajudar a controlar o açúcar no sangue, Diminui o colesterol, Ajudar a emagrecer, Reduz o risco de doenças cardiovasculares, Reduz inflamações no corpo, Diminui os sintomas da TPM e da Menopausa.

Tabela Nutricional:

Quantidade por 100 g

Energia: 495 kcal

Proteína  14,1 g  Cálcio 211 mg

Carboidrato  43,3 g  Magnésio 347 mgQuantidade por 100 g

Energia: 495 kcal

Proteína        14,1 g Cálcio 211 mg

Carboidrato   43,3 g Magnésio      347 mg

Gordura

32,3 g Ferro  4,7 mg

Fibra   33,5 g Zinco  4,4 mg

Ômega-3       19,81 g          Ômega-6       5,42 g

Gordura 32,3 g   Ferro  4,7 mg

Fibra  33,5g  Zinco 4,4 mg

Ômega-3       19,81 g  Ômega-6   5,42 g