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Blend de Chás Noites Tranquilas 100 gramas

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Blend de Chás Noites Tranquilas 100 gramas

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Embalagem: 100 gramas
Partes Usadas: Folhas, Flores e Partes Aérea

Informações e Benefícios: Um dos segredos para uma vida saudável é ter boas noites de sono. Dormir bem contribui para a melhora do metabolismo, ter disposição e prevenir doenças crônicas. "Uma noite de sono mal dormida pode aumentar a necessidade do corpo por insulina em até 30% de um dia para o outro. É como ter comido um prato de macarrão, levando a ganho de peso em longo prazo. Pessoas que dormem menos de 7h às vezes não se sentem cansadas com a falta de sono. Contudo, elas já apresentam alterações associadas a baixa qualidade do sono", observa Renato Zilli, endocrinologista do Hospital.

Blend - Noites Tranquilas:
Contém: Camomila, Erva Cidreira, Mulungu e Passiflora.

Camomila: Atua sobre o sistema nervoso, fazendo com que a pessoa fique mais calma, sendo assim uma ótima opção contra a ansiedade.
Erva Cidreira: Melhorar a qualidade do sono, aliviar as dores de cabeça, aliviar as cólicas menstruais e intestinais, prevenir distúrbios renais, promover o alívio da tosse, promover o bem-estar e a tranquilidade.
Mulungu: possui propriedade calmante e tranquilizante, por isso pode ajudar a melhorar a qualidade do sono e, assim, combater a insônia.
Passiflora: O chá de Maracujá é uma ótima opção para combater a insônia, isso porque o maracujá induz a sonolência e possui propriedades relaxantes e calmantes, ajudando a adormecer.

Como preparar o seu chá:
Coloque aproximadamente 10 gramas ou 2 colheres de sopa do chá de grupo rocha em 1 litro de água fervida;
Deixe em infusão durante 15 minutos;
Sirva quente ou gelado. Não ingerir após 24h do seu preparo;
Tomar de 2 a 3 xícaras ao dia.

Validade: Superior a um ano

Atenção: O chá não pode ser reaquecido depois do frio, portanto, para manter a temperatura quente, armazene a bebida numa garrafa térmica. O chá gelado deve ser acondicionado na geladeira. Seja como for, consuma em, no máximo, dez horas após o preparo.