Castanha do Pará sem Pele - Média - 100g

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Embalagem: 100g
Partes Usadas: Castanha do Pará

Informações e Benefícios: A castanha do Pará é um fruto da família das oleaginosas, assim como as amêndoas e as nozes, que possuem diversos benefícios para a saúde, já que são ricas em proteínas, fibras, selênio, magnésio, fósforo, zinco e vitaminas do complexo B e vitamina E. Por também ser rico em antioxidantes, esse fruto ainda promove a diminuição do colesterol total e melhora o sistema imunológico. Em 100 gramas de castanhas do Pará fornecem 656 calorias. As sementes desta oleaginosa têm um elevado teor de gorduras (66g), mas boa parte deste conteúdo lipídico traz benefícios para o organismo (38% de gordura monoinsaturada, 32% de poli-insaturada e 23% do tipo saturada). Com relação aos teores de carboidratos e proteínas, em 100g encontramos 12 e 14 g, respectivamente. Muito nutritiva, a castanha do Pará proporciona diversos benefícios para a saúde humana, atuando na prevenção e no tratamento de algumas doenças. Nas propriedades da castanha do Pará média e sem casca estão os minerais magnésio, fósforo e zinco, além de vitaminas E e B1. Servindo como um grande aliado a dietas, inclusive veganas e sem glúten.

Alérgicos: Contém Oleaginosos