Chá de Moringa - *Moringa oleífera*

Embalagem: 50 gramas

Partes Usadas: Folhas

Origem: Ásia e África.

Informações e Benefícios do seu chá:

A moringa é uma planta medicinal que possui grande quantidade de vitaminas e minerais, como ferro, carotenóides, quercetina, vitamina C, entre outros, que proporcionam maior efeito antioxidante e anti-inflamatório. Por esse motivo, essa planta tem vindo a ser utilizada para tratar algumas doenças respiratórias, diminuir a ansiedade, pode ajudar a perder peso e, inclusive, controlar a concentração de glicose no sangue em pessoas diabéticas.

No entanto, ainda existem poucos estudos que comprovem todos seus benefícios e que descrevem as doses mínimas, assim como sua segurança para uso humano. A moringa pode ser utilizada para diversas situações, sendo seus principais benefícios: Aumentar a capacidade respiratória, proteger o coração, regular a pressão arterial, auxiliar na perda de peso, prevenir e combate a anemia, aumentar as defesas do organismo, possuir efeito analgésico e anti-inflamatório devido a presença de isotiocianatos, proteger e hidratar a pele devido à grande quantidade de vitaminas do complexo B, C, E e A que possui, favorecendo, assim, a cicatrização da pele, melhorar a saúde do sistema digestivo, etc.

Como preparar o seu chá:
Adicione 500ml de água na chaleira;
Acrescente 1 colher de sopa do seu chá;
Ligue o fogo e aguarde levantar fervura;
Desligue o fogo e abafe por 15 minutos;
Em seguida, é só coar e está pronto para o uso;

Recomendação: Tomar de 2 a 3 xícaras ao dia.

Contraindicações e precauções: A ingestão de moringa não é recomendada para mulheres grávidas e lactentes, pois essa planta medicinal pode interferir tanto na gestação como na produção de leite materno. Pessoas com problemas na tireoide também devem evitar o consumo desta planta, já que parece afetar a produção de hormônios tireoidianos.

Validade: Superior a 1 ano.