Chá de Psilium – Plantago Ovata – 50g

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Peso: 50 g
Partes Usadas: Cascas de Sementes

Informações e Benefícios: O psyllium é uma fibra solúvel extraída da casca de sementes de uma planta chamada Plantago Ovata, nativa de algumas partes da Ásia, regiões mediterrâneas da Europa e África do Norte. O uso contínuo do produto é benéfico para melhorar o metabolismo no geral, mas não há dados específicos sobre performance esportiva, massa muscular ou massa de gordura. Quando ingerido com água, o psyllium provoca saciedade em função de seu volume no estômago, tem eficácia no tratamento da síndrome do intestino irritável e da constipação, seu consumo diário pode reduzir problemas clínicos relacionados à doença coronariana, excelente para a flora intestinal, auxilia no controle da glicemia, ajuda a promover níveis saudáveis de colesterol e triglicerídeos, redução de ataques cardíacos nos usuários de fibras.

Como preparar o seu chá:
Coloque aproximadamente 10 gramas ou 2 colheres de sopa do chá de grupo rocha em 1 litro de água fervida;
Deixe em infusão durante 15 minutos;
Sirva quente ou gelado. Não ingerir após 24h do seu preparo;
Tomar de 2 a 3 xícaras ao dia.

Validade: Superior a um ano