Peso: 200 g
Partes Usadas: Castanhas

Informações e Benefícios: Auxilia a digestão, evitando desconfortos pela má eliminação de toxinas e retenção de líquidos. Esses alimentos são ricos em óleos monoinsaturados e poli-insaturados, e apresentam grande teor de antioxidantes. São uma grande fonte de fibras e ricas em zinco, cobre, entre outros minerais”, explica a especialista. As gorduras insaturadas são as chamadas “gorduras do bem”, uma vez que são importantes para a absorção de vitaminas como a A, D, E e K. Enquanto as monoinsaturadas ajudam a reduzir os níveis de colesterol ruim (LDL), as poli-insaturadas dão um reforço de ácidos graxos, como o ômega 3 e 6.

Alérgicos: Contém Oleagenosos