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Semente de Linhaça Dourada - 200g

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Peso: 200g

Partes Usadas: Semente

Informações e Benefícios: Os benefícios da semente de linhaça incluem a defesa do organismo e o retardo do envelhecimento das células, protegendo a pele e prevenindo Problemas de Saúde. A semente de linhaça é a mais rica fonte vegetal de ômega 3 e seus benefícios podem ser obtidos tanto na linhaça dourada quanto na marrom, sendo importante triturar as sementes antes do consumo, pois a linhaça inteira não é digerida pelo intestino. Melhorar a prisão de ventre, ajudar a controlar o açúcar no sangue, diminui o colesterol, ajudar a emagrecer, reduz o risco de doenças cardiovasculares, reduz inflamações no corpo, Diminui os sintomas da TPM e da Menopausa.

Tabela Nutricional:

Energia : 495 kcal

Cálcio: 211 mg

Magnésio: 347 mg

Proteína: 14,1 g
Carboidrato: 43,3 g
Gordura: 32,3 g
Ferro: 4,7 mg

Zinco: 4,4 mg

Ômega-6: 5,42 g

Ômega-3: 19,81 g

Fibra: 33,5 g